2019-09

SE

【就活】現役システムエンジニアの就職活動術

SEとよく聞くけど、これから就職活動をする方でSEの業務内容を理解している人は 、少ないです。業務内容を理解していないと、就職活動でなかなかうまくいかないと思います。 この記事では、業務内容をわかりやすく図で解説し、私の実体験をもとにES対策、面接対策について解説します。
ダイエット

【痩せたい方必見】ダイエットの成功方法は8割食事

おにぎり1個のカロリーを消費するには50Kgの女性で4Km歩く必要があります。ダイエットで重要なのは8割食事2割運動です。なぜ、食事が8割も大切かというと、食べ物の摂取カロリーを消費するためには、この記事を読めば、食事に対する認識が変わるかもしれません。
ダイエット

【原理】野菜から食べると痩せる理由

野菜→タンパク質→炭水化物の順で食事をとることにより、インスリンの分泌量を抑えて、食べても太りにくくすることができます。インスリンは血糖値の上昇により、分泌されるホルモンです。血糖値の上昇を抑えることができれば、インスリンの分泌量も抑えることができ、食べても太りにくくすることができます。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました